3 w% y2 ~8 S; r( e) Rtvboxnow.com材料: tvboxnow.com z: i4 s0 C8 e5 s( F) w
白鱔肉300克、芹菜2棵(切段)、鹹菜100克(略浸淡口後切薄片)、紅辣椒1隻(切角)、炒香白芝麻1茶匙、薑2片、蒜頭2粒(切片)
& V3 P# j( k+ y# Z3 Z4 j9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 t9 U$ Q& L5 q, M1 N( n, j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O4 X. ]: M8 m
調味醃料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t* U( C( x. a( o
魚露1湯匙、麻油及胡椒粉 少許、生粉1茶匙 tvboxnow.com0 h$ [/ N2 c& d
t8 e H- U! L5 Utvboxnow.com芡汁: % p! Z% l' _4 K) B/ {0 p) _
水5湯匙、生抽半湯匙、蠔油半湯匙、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L! X1 g4 p3 m' _
& q2 r7 W% D( C
) D6 J2 c7 j' _& r3 j" V做法:
/ g- z; e) r: P/ J$ b1.白鱔去潺後起肉切片，拌入醃料醃片刻。公仔箱論壇4 f. {0 m$ u& n. B
( U4 ]& f' N* M e& a, L1 e; E/ D4 d
2.燒3-4湯匙油，放下鱔片炒至9成熟，取出。
5 m, z/ V; f8 ]+ u9 J( G7 q. _公仔箱論壇
! C; a, R$ W' Q7 Y' V [2 W3 l3.剩1湯匙油，爆香薑、蒜及配菜，加鱔片兜炒埋芡，灑上炒香白芝麻即成。
& Q% h9 f1 U# L公仔箱論壇 |
發表於 2015-4-1 04:24 AM
| 