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材料:
" ]+ T3 U: {4 M" ?; L f3 g免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻, i# Y- O7 w. L9 `$ m& F
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調味料:
/ @1 ~9 y4 ~5 {- i7 p$ o3 Rtvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N y% ]5 n$ Y
/ c7 P) _/ N% |3 {公仔箱論壇做法:
: s. C, a, d0 } G( O+ w# H' K1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。tvboxnow.com0 ^2 N, J4 @/ k- x
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2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
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7 N! n# t: b# @) {9 D w8 k3.全部材料放蛋液內拌勻。
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* b+ \( i3 `/ b: H! R/ D* ]tvboxnow.com4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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