tvb now,tvbnow,bttvb8 V: I# O7 b. I7 u( N4 x
材料: tvboxnow.com2 ~" U7 M" |& n9 d5 ^! M' x- j" H
急凍龍蝦尾2條、番茄1大隻、洋蔥半隻（切碎）、芝士片3片、金不換半量杯（切碎）2 Y' B0 j& L' K
* ~. P- y, o6 f' R+ u# vtvboxnow.com
2 M- t5 V1 y2 D- s調味: , V. N/ Y W( L; O9 T' k
雞湯2/3量杯、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、胡椒粉少許
; j# _! t( ~( S, P+ ?tvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com V8 C0 t# n8 V7 I+ X5 X6 B% X8 G
. S6 p; x( T* }; _tvb now,tvbnow,bttvb做法: ) W a2 g/ ~+ v: c+ s6 E, h) C5 E0 o- U T
1.番茄放在沸水中焯20至30秒，取出放入清水中，並將番茄去皮、去籽，切粒備用。
( d& |7 {1 H: g/ ], S) ~6 M' Q; k: B4 [
. v" P# G4 l6 E4 A( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洋蔥及蒜蓉炒香，加入番茄粒炒軟身。加入芝士片炒溶，注入雞湯煮滾。
' p! S& x* q) K' P5 k5 f+ R5 R1 etvb now,tvbnow,bttvb& H) w% s% t1 P9 ^2 C5 h8 ^
3.加入砂糖，魚露及胡椒粉，然後煮成濃汁。
1 p. V6 {$ c( w" y3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }- V. |! H: ^# M
4.龍蝦尾開邊，去腸及洗淨充份抹乾身，拍上一些生粉，下鑊煎香表面。tvb now,tvbnow,bttvb% ]# j$ A8 Y. n2 L# x
tvboxnow.com: f* N/ l- B( s7 F) I( u9 U. @, O) p
5.將龍蝦尾加入番茄汁中，以慢火燴煮約2分鐘，加入金不換煮一會，取出上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c! X% @5 ~, }3 _3 P
tvboxnow.com" V \5 d6 A6 X$ r, w& s
|
發表於 2015-4-3 05:22 AM
| 