& F8 R6 w: X0 Z1 T$ M6 d; l5 ^tvb now,tvbnow,bttvb材料:
5 X. M9 _2 O3 l) G& E公仔箱論壇急凍龍蝦尾2條、番茄1大隻、洋蔥半隻（切碎）、芝士片3片、金不換半量杯（切碎）tvb now,tvbnow,bttvb3 t" W8 q3 U; G. T+ X5 p
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4 X9 H0 v; L# D5 w# Jtvboxnow.com調味: 1 }1 i$ x* M! i& m" M
雞湯2/3量杯、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、胡椒粉少許
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9 Z' O5 ]/ |( t8 M- A6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com! Y! f2 X- b& b2 R% D) j
做法: tvboxnow.com3 R2 B2 ]) D' p0 C
1.番茄放在沸水中焯20至30秒，取出放入清水中，並將番茄去皮、去籽，切粒備用。6 [6 K# F1 z. V X+ S/ J
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2.洋蔥及蒜蓉炒香，加入番茄粒炒軟身。加入芝士片炒溶，注入雞湯煮滾。
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7 @9 k o" E- _1 I0 {' a! U7 t# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入砂糖，魚露及胡椒粉，然後煮成濃汁。tvb now,tvbnow,bttvb* X" B: `$ T& ~; z1 s* _
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4.龍蝦尾開邊，去腸及洗淨充份抹乾身，拍上一些生粉，下鑊煎香表面。tvb now,tvbnow,bttvb0 @# l' ^2 A0 P+ c
9 Y! ?6 X+ ?0 A% c6 V: ~5.將龍蝦尾加入番茄汁中，以慢火燴煮約2分鐘，加入金不換煮一會，取出上碟即成。tvboxnow.com, @2 A: h5 F# N. C% k
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發表於 2015-4-3 05:22 AM
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