返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 薑黃木瓜湯煮鯇魚片


( X7 t. R; @4 w  s8 |3 [. G% }  T$ _- l公仔箱論壇材料:         公仔箱論壇; h+ Z  t; l1 v5 M: C
鯇魚片250克、木瓜半個(切幼粒)、薑粒1湯匙、杏仁奶2/3杯、九層塔2棵、青檸2至3個、魚露3/4湯匙
8 ^+ s! u# l' o: X4 l5 k( Xtvboxnow.com  V- h( b- P% B2 p- {+ f
. q4 D+ a  s% Q( ~' `3 @
調味:        
$ B8 A  M4 G; _/ N公仔箱論壇胡椒粉少許、鹽半茶匙、黃薑粉半湯匙、紹酒2湯匙、黃糖適量
- o2 c; H4 M5 ^( Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 m+ s  j2 y" T! X# g$ Q# N2 q* u
tvboxnow.com, ?8 @0 P7 ~0 D0 J- R
做法:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g  F6 Q4 Z# I  p! f2 P# _/ ~3 h
1.先將鯇魚片抹乾,用黃薑粉、鹽及胡椒粉醃10分鐘。
, C& @0 p' d. c" y5 m4 s2 Qtvb now,tvbnow,bttvb
- y; e7 c% H, [4 V% Q公仔箱論壇2.起鑊放入木瓜略炒,注入杏仁奶以慢火煮2至3分鐘,加入魚露調味,然後備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W1 b0 l. k* b( d: M1 w" S
公仔箱論壇6 t, S. G9 A! d* V
3.另起鑊爆香薑粒,加入鯇魚略炒,灒酒。
6 V  r2 M4 C. k) S) zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com6 j: `) N5 O& {% s
4.倒入木瓜醬汁,加入適量黃糖調味,灑上九層塔。
0 c1 v3 L/ ^& H5 ^) \9 [) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 U5 ^% t7 V- R4 c- w8 _" N! n5.食用時淋上青檸汁即成。
返回列表