5 D% ]* V! y5 ]$ `' m5 d) e- E( K; k材料:
8 O( W ^6 C- Ztvboxnow.com雞髀肉300克、鼠尾草2棵、西芹1條、甘筍60克、大蔥1條、粟米蓉3/4杯、清水3/4杯
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' e" F6 B* U3 Q% L( \! s4 C# W: |公仔箱論壇調味:
$ y6 S! B) I! k2 b鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、麵粉2湯匙、清水少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m" X5 z+ P) j) B5 ^
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- {$ c1 b- u" L) z5 r. m$ z. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^; F# @% g# m" z
1.先將西芹、甘筍及大蔥切粒。雞髀肉去皮，與鼠尾草一併放入攪拌器內。公仔箱論壇7 O6 q( ?3 V+ {) _/ e
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2.加入鹽、胡椒粉、麵粉及清水攪成肉碎。將肉碎搓成肉丸備用。9 D- x) z) p( H+ r# g+ |
! q! l$ s" S3 c2 g: c3.起鑊略將肉丸煎至金黃，加入蔬菜材料略炒。
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+ x) n" @! b1 Y% W6 m9 S/ e公仔箱論壇4.注入粟米蓉及清水燜煮3分鐘。加入少量鹽及胡椒粉調味，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N# m1 s* M# S, z) @
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發表於 2015-4-12 05:24 AM
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