返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 睡眠中排尿1次以上 就算夜尿

衛生福利部屏東醫院泌尿科醫師李宗熹表示,60歲以上的老人有高達4成受到夜尿症困擾,睡眠過程中排尿1次以上就算夜尿。李宗熹表示,根據國際尿失禁防治協會在2002年所提出的定義,只要睡眠過程中有排尿1次以上就符合夜尿的定義。
  A" k: t1 ]$ k; R# R- `2 ntvboxnow.com他說,國外的研究顯示,夜尿症的發生會隨年齡的增加而上升,60歲以上的老年人有高達4成受夜尿症困擾,嚴重影響到患者與伴侶的睡眠品質。  _$ V2 M$ N1 }% @6 U, D3 H3 z
李宗熹指出,客觀的夜尿次數與日常生活上的影響程度,仍是依病人自己的主觀感受為依據,造成夜尿的原因有很多,可能是全天的總尿量過多,例如水份攝取太多、糖尿病、尿崩症、心臟衰竭等。tvb now,tvbnow,bttvb: l  N7 o5 G. L/ C( l1 L3 W
李宗熹最近門診收治的1位80歲老人,頭部外傷後的排尿習慣與受傷之前大相逕庭,夜間需要起床上廁所7到8次,診斷為頭部外傷引起的尿崩症,嘗試投與抗利尿激素,加上適當運動,睡前減少飲水後,夜尿次數獲得改善。
" h- l, g& X1 @, R: O$ b  atvboxnow.com李宗熹指出,頻繁的夜晚起床增加了跌倒、骨折的危險,而寒流夜裡從被窩爬起來,易造成心血管疾病,所以夜尿問題的重要性不應該被長期忽略。公仔箱論壇8 U' ~4 V* X# M/ j
他表示,治療夜尿方式包括生活型態的改變、非藥物治療與藥物治療,以總尿量過多的病人為例,可適度減少咖啡、茶類、酒類的攝取,睡前兩小時不再喝水,以及改善睡眠環境來著手,每日的凱格爾運動、膀胱訓練,可幫忙膀胱較敏感的病人有效舒緩頻尿的程度。
6 g$ G% o$ K/ E4 R5 s0 N! \% c% Btvb now,tvbnow,bttvb李宗熹說,要有效的改善夜尿症狀需仰賴正確的診斷與治療方式,若只是把問題歸因於年齡老化或是攝護腺肥大所造成的,可能會錯失找出潛在罪魁禍首的契機。
1

評分次數

  • soforlee

何謂夜尿
0 ^+ v) j% d: ~' L7 u/ p: c! _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除非睡前飲了過多水份,成年人不應有夜尿。根據國際理遺學會的定義,在夜晚睡眠時因有尿意而需要起床如廁,每晚起床如廁一次或以上,便屬於夜尿症.
$ F3 v+ Q* R* q; s7 x& x4 x% L" ?3 C) B0 M* I# X
夜尿的分類5 y3 \+ d. }9 J+ V+ D3 Y6 g3 S
評估工作一般包括問病歷及病理學的檢查,最重要而又最方便的方法是依靠小便記錄表,把「夜尿症」分為四大類 (夜間多尿症、膀胱容積量減少、混合型或多尿症),從而作出適當的治療。
* Z- P9 d" Z# ]' d公仔箱論壇% L2 E# `% T, ]1 R: a; ^6 k
夜間多尿症(Nocturnal Polyuria)公仔箱論壇9 S& a4 p0 E* o4 j& K# n3 K
最新研究顯示,大部份「夜尿症」(超過70%)都是由夜間多尿症引致的。夜間多尿症是指夜間小便量比正常人多。正常人 一天尿量約1500ml至 2000ml,每次250至350ml,每天排尿次數約6至8次,而晚間排尿次數應少於一次。夜間多尿症的病人每天製造的小便量通常是正常的,只是夜間的 製造量特別多,所以造成夜間小便次數增加。根據國際理遺學會的定義,如夜間小便量超過每日尿量20%(年齡少於65),或33%(年齡超過65),或大於 6.4ml/kg,則屬「夜間多尿症」。tvboxnow.com& A2 P* X! N6 i% O9 u
9 ~/ B! g* D8 I! f. v  N$ u4 F
主要成因:晝夜尿液製造量顛倒
: A6 s# o/ ^# p" u$ X                  抗利尿荷爾蒙分泌不足TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c& ~' b) D2 a! L, \: T
             晚間飲用過多或飲用有利尿作用的飲品,如茶、咖啡和含酒精飲品等
9 q9 t+ V( N* h( E* wtvboxnow.com
. W& ~4 C. C. F% ?  \/ l2 F5 Stvb now,tvbnow,bttvb症狀:    全日24小時尿量正常(約1500ml-2000ml)公仔箱論壇/ _& g6 C& m7 a- U; {) c# v/ ^
            夜間小便量超過每日尿量20%(年齡少於65),或33%(年齡超過65),或大於6.4ml/kg
6 b! I3 k4 z+ s. W
" S( l. @; n) B$ j5 j" [& a治療方法:避免飲用過多有利尿作用的飲品 (如茶、咖啡和含酒精飲品等)tvb now,tvbnow,bttvb7 Z# V0 j( @  Z! T
              藥物治療:抗利尿荷爾蒙的補充,有助濃縮尿液。
4 Z6 j1 s) S3 }3 p9 qtvboxnow.com
/ E& K2 k. W- X4 S9 w3 Btvb now,tvbnow,bttvb
! a3 a: m4 N# |+ J! K. C公仔箱論壇膀胱容積量減少(Diminished Bladder Capacity)
  O8 d3 z' z% E# ?5 ntvb now,tvbnow,bttvb膀胱容量少於功能性膀胱容積量,所以造成小便次數增加。tvb now,tvbnow,bttvb9 M1 ?; P! e& |6 g; {
tvb now,tvbnow,bttvb) `/ A( T; |4 R. t% ?9 d4 ^
主要成因:膀胱過動症 Detrusor Overactivity( Z6 l4 `( O0 q/ P1 W  }0 E
              尿道阻塞 Urethral Obstruction
+ u5 I. ?& n7 B0 s# x1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ]8 z! m. P' }+ V) a" ^tvb now,tvbnow,bttvb症狀:           小便次數增加
# Q/ g: g: i$ J5 _( Atvb now,tvbnow,bttvb$ w& [% K/ ?$ _2 G
治療方法: 由於低膀胱容積量的人常合併有其他泌尿系統問題,如膀胱出口阻塞、夜間逼尿機能反射過強及膀胱結石等,所以應以先治療這些疾病為主。tvboxnow.com9 N8 f  E  i+ u& f  I0 J8 `* h

. L- l7 e4 A+ J7 }- b2 m; D4 T1 |; r
混合型 (Mixed Type)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r3 ]' @6 S# C' i; @0 j
症狀:         夜間多尿症tvb now,tvbnow,bttvb7 o4 s$ G# z# u1 k
         膀胱容積量減少TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D! H1 R- V' z5 b$ r" ?0 J" T
治療方法:應首先評估何者為主要成因,才作出適當的治療。2 b% R) t- ?6 n5 q: L

$ K$ C* f2 w/ {& Q. y- n8 Btvb now,tvbnow,bttvb
# a& t3 ^+ t  N多尿症(Polyuria)
; G" M3 X, y. ?. ^+ N1 I3 D- Ktvb now,tvbnow,bttvb主要成因:尿崩症(Diabetes Insipidus)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?8 m: h: e9 ^6 Y
         糖尿病(Diabetes Mellitus)
+ {0 n9 T  J8 c+ _7 q% @tvboxnow.com治療方法:針對疾病作出治療。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表