首先將羊架洗淨後抹乾水份，用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~
$ q5 _( y5 m6 `) L: j" ztvb now,tvbnow,bttvb
! [3 E/ @( i% M: }( n* R4 Qtvboxnow.com
1 W4 X& k" H6 H$ H 公仔箱論壇0 N h! ]$ q- t& K; o1 ^
 + W( p# O9 d. s1 B/ j7 b# {
之後就可以放入光波爐焗啦~tvb now,tvbnow,bttvb/ {( K) ?7 `7 m* b7 b6 }
 公仔箱論壇7 f' R8 K# N/ W3 j* o: R
以焗爐180度焗八分鐘~/ E, }7 L( h- O
3 {& T3 p2 e. X! u; D; N之後再落少少香草~
8 s( K7 }) i9 H! ?/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb) F% {( x8 W/ M# H
再反轉焗多八分鐘~
9 ?+ q1 {) s J1 ? ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ K0 {2 ^" R8 l7 D* ]- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以食得啦~
9 J% d) }: `5 s! J( htvboxnow.com
7 ?0 O/ U/ J4 \* O公仔箱論壇羊架雖然都算平平地，不過啲肉地都OK，又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味，所以依款急凍羊架都食得過。
5 _; G- s" `( Q' T公仔箱論壇味道方面都唔錯，香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配，所以都合格啦！ |
發表於 2015-4-15 08:07 AM
| 
