首先將羊架洗淨後抹乾水份，用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~. G6 d2 Z5 x9 ~) z. m
! H+ U9 M6 s8 W# U0 z8 ? b. ktvboxnow.com
6 ], Z3 t' F5 q9 o& f TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?" `! a8 i9 Y$ H- O" M" ^
. a# u* t0 \/ ^5 M" Stvboxnow.com之後就可以放入光波爐焗啦~公仔箱論壇" e7 D0 U" t/ ^6 d$ A2 o+ P1 `
( [# |# n1 x5 ^2 U) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以焗爐180度焗八分鐘~
, S3 @9 ]7 O" t& Z p k. o ' ^3 u' e# ?+ Z0 R$ X+ w
之後再落少少香草~: m9 f% a1 @/ X8 Q% B2 k/ V
 : l) _ H4 Q% V8 [
再反轉焗多八分鐘~
. v$ y& w* I; {+ v( a+ P- k( J公仔箱論壇
9 {. @+ J$ j% L2 \# k8 H公仔箱論壇可以食得啦~
) v" \ O: D% ~" X/ h1 h2 dtvboxnow.com
, a- w, `" y0 d. i# i羊架雖然都算平平地，不過啲肉地都OK，又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味，所以依款急凍羊架都食得過。
( {9 h, n$ Y" Y; v" ?0 [tvboxnow.com味道方面都唔錯，香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配，所以都合格啦！ |
發表於 2015-4-15 08:07 AM
| 
