' G3 u/ `* w; p( f0 F- F$ x1 a材料:
. [4 H1 o$ U' Q" K: W; N' F6 ltvboxnow.com梅頭豬扒2至3件（500克）、洋蔥半個（切條）、青豆1湯匙5 N5 L% X9 P: y$ W
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調味醃料（豬扒）：
$ R. v* V; Q& K. k! S$ G& Y調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙 + R/ {6 |8 C2 O% A& |+ Q/ t
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芡汁：
- T$ w1 X) i* L公仔箱論壇粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m1 M, V0 e, G3 c j& z- A3 Z& b: b
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! a8 B, F1 d5 y; M0 q {tvboxnow.com做法: & f! i; _9 ~5 k! r7 m) V
1. 將豬扒拍鬆，用醃料醃10分鐘。
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2. 燒2湯匙油，以中火煎熟豬扒，取出切條。
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# m) P& g# ]5 k. w1 @tvb now,tvbnow,bttvb3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆，倒入芡汁煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i% b% c1 k( {9 S
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4. 把豬扒回鑊，與配菜及芡汁炒勻。
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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