千百年來，茶已被世界各地數以百萬計的人享受用。茶已被認為是放鬆和奢侈的飲料，而且亦是世界第二大消費的飲料。近幾十年，許多研究亦逐漸發現或確定茶對健康有益處。茶最常見的類型有白色，綠茶，紅茶，和黑茶。然而，最近第五類型的花茶已經備受吹捧。
" c+ ^3 Q4 L) S4 K6 B, j! Ztvboxnow.com花茶更是集怡神清爽，美學和獨特香味一身的健康飲料。飲用花茶時總給人一種輕鬆、休閑和高雅的感覺。
* S/ F1 J# a( B% t* }" {+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  6 u0 W+ k) p5 p* y; r# I) [
什麼是花茶？tvboxnow.com% ~) J$ b, L/ K2 j2 l: m" o% B& X( P
花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶胚、配以能夠吐香的鮮花作為原料，採用窨制製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉，桂花，千日紅，萬壽菊，百合，玫瑰，金蓮花，黃菊花或玉蘭花茶等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v" C' T! S q( |, f) ^4 C' G
花茶健康價值:
7 ]/ p, Q: M% t! G: P. H; M, o公仔箱論壇基本上，花茶是结合綠茶或紅茶製作而成。當中綠茶富含黃酮和兒茶素，此抗氧化劑有保護細胞免易生疾病，並可延遲老化。兒茶素亦可抑制細菌的生長，減低口臭。促進新陳代謝從而有助脂肪燃燒和減肥。
i- D* C+ ]2 P# Q; c在綠茶和紅茶中發現的茶氨酸可改善情緒，減少壓力，有助放鬆效果。還可降低壞膽固醇和甘油三酯水平從而保護心血管健康。公仔箱論壇( M4 t6 [' s9 [4 T+ Z G
除了茶葉的益處外，花茶中的花亦帶來不同的保健效果或利益。
, ]- }# v& B5 m- D6 h Stvboxnow.com大多數食用花卉供應多種維生素和礦物質如維生素C，D， A，鉀，鐵和鈣等。花茶是低熱量，低脂肪，絕對適合減肥飲用。
6 s# g' D3 Y/ z5 P9 e( s5 h食用花卉的鮮豔的色彩顯示含有植物營養素，類黃酮和抗氧化劑有益的化合物，這些都可以降低你某些健康問題，如癌症和心臟疾病的風險。4 o7 W9 }) K. ^+ l$ {" S
花茶健康益處舉例:
$ o0 I0 V9 x3 j% ?8 Y' w) \; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰花茶tvboxnow.com! {* `7 F) L) I: V: R, P5 p
玫瑰花茶，低熱量。幫助減輕月經來潮不適，並含有豐富的天然抗氧化劑。
/ P% h% L2 \ |& u' O9 E7 \tvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花瓣是維生素C的天然來源，維生素C能提升免疫系統，有助膠原蛋白的生產，健康皮膚和頭髮。tvb now,tvbnow,bttvb" ?3 O0 V& Q" |: X l( t6 ]4 n
玫瑰花瓣富含水溶性的多酚，多酚有助於預防心血管疾病，骨質疏鬆症，甚至防癌。, {/ d( p, R2 z; F. v
薰衣草茶tvb now,tvbnow,bttvb9 z3 u$ T3 V( e- q& P# ]6 p" m- g
薰衣草低熱量，低脂肪，含鈣、鐵和維生素A。- T: ^5 E1 I/ w% v. y& h
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茉莉花茶
0 u, M: {7 o# g, E6 a/ H0 M+ E6 Z茉莉花具有抗菌消炎，防止口臭，怡神、調節血壓作用。茉莉花含植物營養素，有防癌，降胆固醇和預防心臟疾病效果。公仔箱論壇- f3 C: w6 R1 h
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注意:
2 b, `6 z5 r1 L; D當你飲用花茶時，必須確定是否可食用，如在包裝上尋找“可食用”字眼，首次飲用某些花茶時，先飲少量，以確保不會引起過敏反應或不適才繼續飲用。
0 J* X6 C% _$ Wtvboxnow.com如果懷孕和哺乳期或服用藥物，應先向醫生查詢是否可飲用心怡的花茶方可飲用。 |
發表於 2015-4-16 07:11 AM
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