【春韭烤鱿鱼】
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喝水喝水喝狠多水
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8 o4 W1 k/ x: U9 C- X) s可是水喝多了真是会反胃tvb now,tvbnow,bttvb+ k3 l8 Z, l0 [9 y
5 t& o8 O4 g2 p- X6 h; P0 N* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了止咳糖浆白开水
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随便吃点香香的就行~
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. F. ~$ Q4 i5 @( M( n3 htvboxnow.com比如韭菜烤小鱿鱼吧
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9 k/ J" i* M5 P) j( e1 ]3 Btvboxnow.com鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼tvboxnow.com3 O4 N2 D1 i3 X. E
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 tvb now,tvbnow,bttvb2 D5 H8 \6 M3 I: J( T2 r! D
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4 T. |0 q2 B3 t" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
, ]. @2 _; i! o+ u6 J罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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做法：
) E6 `/ I7 g+ G7 |6 s9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒9 W1 e) t5 I* L2 t
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.( J- W; u7 w8 q, ]6 n8 L% `
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,tvboxnow.com2 s z' R* N6 E
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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; `. Z) z+ ^6 U# k8 Q) atvboxnow.com4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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