說到吃薏仁的好處，常想到的不外乎是消水腫與皮膚健康，但你知道薏仁還有降血糖、促進腸胃蠕動等幫助嗎？「薏」想不到的功用，健康圖文一次帶你瞭解。
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5 q3 X3 {6 u! l薏仁含有膳食纖維，能促進腸胃蠕動，避免便祕。公仔箱論壇8 r6 f# ]8 V/ P' Z
) ~; ~+ q: k8 U% B- i* d' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁可幫助消除水腫，其中薏仁酯也具有抑制腫瘤生成的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }* `4 X S$ ]: n0 K
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薏仁裡的菸鹼酸，可幫助消化道、皮膚與神經的健康。tvb now,tvbnow,bttvb- n* K* a+ `5 X6 D: |6 i
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薏仁多糖是薏仁主要的活性成分之一，可幫助降血糖、提高免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q4 ]4 S I/ o( V5 u6 N: q
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營養師也提醒大家，薏仁是主食類，醣類份量與飯相同，食用時應注意份量喔！ | 
發表於 2015-4-29 08:08 AM
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