1 Y( Z9 ` P$ K+ c9 _" c' n材料
! Q! r: T/ n+ Q' Y0 ltvboxnow.com600 克(斬塊)排骨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s8 ?( v$ a4 h# G0 X @; p# v; {
12 條(切碎) 紅辣椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O' @7 |: \: G! M) d7 s2 u5 e
8 條(切碎)指天辣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K( O1 d4 n! Y. i6 f7 O
100 克蒜茸
# z1 E5 _7 m8 P4 _% K: d1 粒(切角)大蔥tvb now,tvbnow,bttvb8 Z0 d% | i8 H" k: j) p% \
1 棵(切段)青蔥
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調味料(混合)
# J8 }2 |' q z: a9 _4 F3 ztvboxnow.com1 大匙蠔油
) @* o& ~% s. e4 w" `1/2 小匙黑胡椒粉- k0 J3 K# U9 }( \
1/2 小匙味精
: H9 w0 `- `- y3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2/3 小匙鹽
2 B& e5 T6 ^/ K6 ]- z, C公仔箱論壇2 小匙糖
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! o( h9 ?/ J' v6 b5 n7 ^, ^tvb now,tvbnow,bttvb醃料tvb now,tvbnow,bttvb# F: f: o3 f8 q2 V. _3 S; q
1 粒(打散)雞蛋. t6 Q& b/ ]# Z3 B) `
1 小匙咖哩粉
4 M: v d3 Q/ B5 L1 a# J8 vtvb now,tvbnow,bttvb1 大匙粘米粉公仔箱論壇: D2 R8 V: z0 D0 R1 B
1/2 小匙味精公仔箱論壇. Q: [- L# g7 V
1/2 小匙鹽! |3 \. v* S$ P" @
, a# Z/ \% x! F4 ~! ?- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
' Y! ^9 k1 v1 `: n7 G$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。
8 H K$ @1 G) s/ Q, z* y4 t0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。
* j# p* x) J( e; M$ m3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，
9 H" G. G, \0 [0 t* B公仔箱論壇加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
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