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打工仔在職場上的表現,直接影響將來的升職加薪。不過「埋頭苦幹」之餘,適當的「偷懶」放鬆,反而會令工作更加得心應手。外國媒體《Business Insider》,列出6個有助提升工作效率的「偷懶」方法,讓打工仔「攞正牌」偷懶。
5 |( R/ s. Y* a5 s7 [+ p0 s. ~: w. e- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T- q1 c/ D9 A% _" Q
1. 散步
8 g/ }1 D' i# d {' I& w( p7 ]打工仔辛苦工作了一段時間後,出外散步享受陽光,呼吸新鮮空氣,可促進血液循環,改善專注力和記憶力。散完步抱住愉快的心情回到工作崗位,將會更加醒神。
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% g( ^" j5 z' a b$ k2. 閒談
q* x% O- n9 a1 c- v+ e0 L! btvboxnow.com《Business Insider》文中引述美國麻省理工學院的研究,指有銀行熱線中心員工發現,員工與同事交談後,能接聽更多電話之餘還有助減壓,所以打工仔在辦公室閒談,並非完全無益。
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! k& | Z7 I# x3. 小睡# t% k0 w1 l& ^( d# h- k+ C
打工仔感到疲倦的話,如果得到僱主或上司批准,小睡15或20分鐘,能有效提升專注力和生產力。小睡過後猶如「充電」一樣,將會更有心機工作。tvboxnow.com9 M6 D; R4 q5 G1 d: a( z
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4. 發白日夢
: ^9 D7 J+ l+ i. [3 ?公仔箱論壇長時間的工作,自然會令打工仔「腦閉塞」。因此發一發白日夢,能令心情放鬆。想一些與工作亳不相關的事,隨時令人靈機一觸,有「神來之筆」的功效。
6 r3 |& R, u& a6 `7 J4 Q# i' gtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X7 ]7 Z& s4 `4 ]! ?. S4 H4 n
5. 上網tvboxnow.com# h4 q" V/ E, N1 o/ }/ Y- E2 N
瀏覽與工作無關的網站,可讓打工仔繃緊的腦袋得到舒緩,提升創意。看看Facebook和YouTube,也可以為打工仔尋找靈感的泉源。
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$ g( T8 d& u( u公仔箱論壇6. 籌劃旅行; K% S+ M: x, ]" o- E& G* c5 h
打工仔勞勞碌碌的工作,自然會產生一定的壓力,所以計劃下一次旅行,能讓心情轉好。工作再忙,想想下次旅行可以盡情玩樂,肯定更有動力完成手頭上的工作。! d, I4 ]( ?% j7 `+ w @
$ Y$ `8 Y' z' T( f5 vtvb now,tvbnow,bttvb先旨聲明,以上的「偷懶」方法只能當作參考,做之前記緊先知會一下僱主或上司,那麼自然不會被「追究責任」。/ w& a* f% {* Y* k
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