! l3 p: H3 H9 z$ G% E" Jtvb now,tvbnow,bttvb
6 P" J4 }" l; E+ g! w( ytvb now,tvbnow,bttvb
# X% j0 @4 M) g! K: n! A- Q
( ] E9 y3 m5 t. ~/ g: C& u5 }材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?8 ^, t, b' b3 J5 c$ h
海帶結.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c* ?5 i' f6 V! j% _' Y
油豆腐.....250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l% d' v+ [, _3 D1 D1 G7 X
薑片.....15公克
/ }9 g" h. q( V( }0 h$ a& Dtvb now,tvbnow,bttvb辣椒段.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |7 e9 f N2 b9 G, q0 F
胡椒粒.....少許
7 A9 J1 E" L$ H水.....350公克tvb now,tvbnow,bttvb: _& M2 m/ n9 i( g3 C
公仔箱論壇1 h- l* e" ?; I4 V# r
+ R: G7 z3 u2 e2 i# k' g {
調味料
' Q; Z% h& C- ttvb now,tvbnow,bttvb醬油.....2大匙8 k8 Y1 q, X& T: C* ~
醬油膏.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t$ X' _5 `7 L# o
鹽.....少許
# E7 `; o* L5 y# P L; s" ]" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/4小匙公仔箱論壇4 B- p, U$ V3 P0 {
米酒.....1小匙7 e0 r" s y# b# R; V
! M% Z9 m8 ~9 t4 x9 q4 `tvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com: C% O1 Y- @# p" S# Z* k5 ]/ i
作法
" _- N5 n1 w. j1 h x6 t, |tvb now,tvbnow,bttvb1.海帶結、油豆腐洗淨，放入滾水中略汆燙後撈起備用。
1 Y0 T0 `3 Y' H4 W" [$ B# Jtvb now,tvbnow,bttvb
" ^& Y* o" p0 z6 ?5 G9 g% `6 Xtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，加入薑片、辣椒段爆香，再放入胡椒粒炒香。
' I( H, f% q `5 ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 Y( p. ?, b6 _$ y6 Q4 ?" T
3.續於作法2中加入調味料、作法1的海帶結和油豆腐主治滾沸，改轉小火滷約15分鐘即可。
7 _8 k: F; E5 C* D- Y3 ^tvboxnow.com& o& G: S/ {6 S. s& d' }# D- l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z4 E3 |) x1 w' S! ^- ]
TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V% [% D2 e- b/ i; K, G6 I
油豆腐先放入滾水中汆燙，可以去除油豆腐的豆味和油味，不僅烹調後較美味，也較健康。
* X. h4 u- L( `: g u. ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F* J- Z% \7 P5 g3 c
|
發表於 2015-5-4 06:41 AM
| 