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材料:
P$ p" }3 J) P# m0 P6 S) mtvboxnow.com急凍帆立貝200克、烤麩150克（切件）、草菇80克（切片）、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
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( N7 o1 u, o3 N6 x [公仔箱論壇調味: 公仔箱論壇6 D9 }4 H2 q N( J
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
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`1 Z& J; }+ ?; ]' j& S) ^7 N做法:
, p4 p$ a, i, L+ ]* n y7 Htvboxnow.com1.先將帆立貝解凍，用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟，上碟備用。
Z, ]' g; l# W. m- M: J g+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 X9 ?" Z3 I; R- q$ C' q9 y4 ?公仔箱論壇2.起鑊爆香草菇、蒜蓉，灒酒。再加入烤麩，注入清水略煮。
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3.加入帆立貝略煮，加入蠔油、糖及胡椒粉調味。
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4.再加入生粉水打芡，淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。/ k4 b9 R: a6 S
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發表於 2015-5-8 06:31 AM
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