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[中式食譜] 蓮蓉腐皮卷


4 G: G, |: J3 x" f' x+ G& V$ E4 q. H3 m材料:     
% ^3 Q- W: G0 J! f+ Z. Z腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙公仔箱論壇/ \+ `9 m$ q$ I" _$ O/ t* T% F

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/ G" r) A& G+ `tvboxnow.com調味:tvb now,tvbnow,bttvb8 |/ m9 H6 R( b" x' g3 j
鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙( L. ?( e! E! {" Q0 n3 v) x% K) a
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做法:     
1 q, p8 C0 @7 p9 f4 |/ c8 D  R6 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將鮮蓮子蒸10分鐘,再用叉子壓成蓉。tvb now,tvbnow,bttvb" I# U# n, K3 }% ?6 y

+ x# A8 }: k1 a6 B# K; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。tvboxnow.com# y9 P# f" u. z! U, T3 b

9 t) H+ @+ Q1 d# i: u/ [tvb now,tvbnow,bttvb3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小,用濕布將腐皮抹軟。公仔箱論壇/ |; ^: N  K: t$ x% K

% @: ?- ^+ t7 R/ f1 Vtvb now,tvbnow,bttvb4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香,食用時沾上少量?汁即成。
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