- v4 u! I/ L6 H! B公仔箱論壇材料:
3 k# e. M4 ]9 A鮮百合2球（拆細片）、鮮腐竹4條（切段）、津白300克（切片）、紅棗10粒（開邊）、金華火腿30克（切幼粒）、蛋白2個、薑2片
$ B% K* y q* Z2 U3 otvboxnow.com3 z5 n9 {1 |' t1 h
$ Q% R k+ y1 ~& E- p調味:
/ B; H6 ?- ^, Y( h公仔箱論壇清水3/4杯、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許
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, Q {* @% l/ K+ I2 rtvboxnow.com做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x. Y2 b3 Y! n$ q# c- b2 P7 e% \
1.起鑊爆香薑片，加入金華火腿略炒。4 v& Z- b8 f* S0 P1 g1 M6 a
, @; @3 [( S4 \* S2.加入津白，再注入清水，加入百合及紅棗。4 V v- `- H! S) E: @& a2 J6 B# Z
5 u8 `2 h/ c- m7 |2 p' Y3.以慢火燜煮10分鐘，加入鮮腐竹略煮。
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E' w$ R% L9 E, {! G( Ptvboxnow.com4.加入鹽及胡椒粉調味後，拌入蛋白成蛋絲即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb$ G) m% A; e# \: _" r
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發表於 2015-5-12 05:33 AM
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