材料
% y4 |# O; B" l7 S4 ]" Q$ ^: P3 Z雞半隻tvb now,tvbnow,bttvb3 j: S2 Q- ]5 O6 K. v/ t. S
椰子肉一個
' U7 y9 L! Q( k: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙參二両
0 V1 b6 R/ g# ?1 @8 F# e) c% a玉竹二両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f0 @$ E. e4 n/ `, l0 _, C
雪耳四両
( `5 [3 `+ N7 P. U公仔箱論壇鹽及水各適量
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製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w* J: p: k- L4 J0 B) t$ q4 S6 I$ C
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。$ B% U* ^, P1 N) U
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食用效果公仔箱論壇5 {9 q* E+ u1 d* i! P0 B& q
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。 |
發表於 2015-5-13 01:11 PM
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