tvb now,tvbnow,bttvb3 I, B* I; O* F. }( C! L
材料： $ I z1 k; \ w4 \
粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y" \) x, J% D* Z
: y( y5 S) X" U$ V2 G6 `0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法： 公仔箱論壇# ?0 E3 Y2 d/ F: Y
1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用6 [# k7 ~& m4 L* X) \" \5 K3 ?9 ~; m
; O) s% [" M. L" D8 |' \' i" A
2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用tvboxnow.com; l5 ]( m( o( w3 c
公仔箱論壇3 \, j8 f) s) J6 v; m
3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用. [ ]: c8 H, H4 { z2 ~! W, {
" D# G5 \. ]& X6 u9 ?( O
4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃tvb now,tvbnow,bttvb4 E. Z$ x/ H- I+ v6 p+ ]
+ V, t$ w. a: s% X% b* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。 |
發表於 2015-5-20 05:28 AM
| 