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材料：
8 [. D. t7 m4 n# T白果(三兩)，腐竹(2塊)，百合(二兩)，黃豆(三兩)，薑(2片)，水(12碗)。tvboxnow.com3 u, V8 @' Z0 \0 w# ~
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做法： + i$ O! T8 {# }' S
白果去殼再出水去衣，黃豆炒香。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。tvboxnow.com. ?6 |5 E9 _" e3 X
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4 ~& X7 f7 m# ^. b功效： tvboxnow.com( F0 L! _) t& W: j$ W g+ u
強肺益氣，補腸胃，補充體力強身。 |
發表於 2015-5-24 07:29 AM
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