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材料： $ G A1 H, [# h" f/ j. w2 W
白果(三兩)，腐竹(2塊)，百合(二兩)，黃豆(三兩)，薑(2片)，水(12碗)。
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做法：
6 j' _ F; K- L; l$ utvboxnow.com白果去殼再出水去衣，黃豆炒香。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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. B; Z- X7 N# T" H+ gtvb now,tvbnow,bttvb功效： 公仔箱論壇9 |) V% j) ?2 T. h5 `! R) C! M* k
強肺益氣，補腸胃，補充體力強身。 |
發表於 2015-5-24 07:29 AM
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