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材料： 3 o! T7 X9 s6 K) B' f( U9 f
髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。
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) K! r5 l2 P# I9 b做法： tvb now,tvbnow,bttvb! ?( C$ f- T ^, U
冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效： 公仔箱論壇; ?! E& Y4 y. _" C1 O8 P [
補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。
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發表於 2015-5-24 07:30 AM
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