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材料： & a* u. J# c( Q; M" a: H7 T# y
蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。
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做法： 公仔箱論壇2 C- O" W2 P0 B
馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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3 k6 x$ L5 c! d$ z" ^公仔箱論壇功效：
7 Q5 t0 J: F+ x8 j3 C b! A5 z5 D清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r1 M, h4 G8 r$ k
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發表於 2015-5-31 06:34 AM
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