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蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。5 `4 w* {7 i8 [5 M
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7 u0 r( X2 r3 s2 u6 g! B7 v4 G做法： 7 O; T! x. M2 `; ?' @: \) T7 U
馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。8 ?- }3 T" K) L+ K$ @
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清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。tvboxnow.com* L% O9 _ _0 l' X' G' R
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發表於 2015-5-31 06:34 AM
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