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材料： 公仔箱論壇% ?0 _! W( x; C
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvboxnow.com: S9 Y; h( r8 }+ G
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' f2 ]9 s' n2 G; R! a0 i V3 Ttvb now,tvbnow,bttvb功效： tvboxnow.com4 X3 b1 h. [" C: E
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。tvboxnow.com+ x: B8 c# g( p' z
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發表於 2015-5-31 06:35 AM
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