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[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯


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新鮮竹蔗(半斤),茅根(二兩),甘筍(半斤),冰糖(適量),水(9碗)。
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! j8 K4 M" u* X) r做法:      # Q, [/ ]  @  b! B  R4 j; v/ ?
將竹蔗茅根切段,紅蘿蔔切片,水滾後下材料,用慢火煲2至2.5小時,加糖煲2分鐘即可。公仔箱論壇0 {* f, W  z, `

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功效:      # Y0 g( D* c/ F7 p/ X
清潤滋養,宜四季飲用,乃家居之保健飲品。
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