4 V5 c/ L4 |9 a& I, u ltvboxnow.com材料：
6 K( |) o" X* D p0 xtvb now,tvbnow,bttvb老黃瓜(1隻)，扁豆(一兩)，赤小豆(一兩)，蜜棗(5粒)，果皮(1個)，粟米(2條)，水(13碗)。4 Z- P. ]$ p1 D6 G: L
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: r* l2 p. R1 ~) B6 t- w做法： 公仔箱論壇( x+ f5 v& C8 _3 Q3 v( P, B5 m
老黃瓜洗淨切塊，粟米切段，果皮浸軟，將材料放進煲內，水滾轉細火煲3小時，加鹽即可。公仔箱論壇" E @+ h5 m/ S2 {" s
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含植物性蛋白及維他命，可清熱解毒，消暑散熱，袪濕毒，降燥火等。
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發表於 2015-6-3 07:44 AM
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