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材料：
5 N4 _1 Q% r6 r公仔箱論壇潺菜(半斤)，鹹蛋(1隻)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(6碗)。公仔箱論壇1 a! n6 [; z$ T
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# m+ l& g) G/ G% G; S做法：
$ H1 w# w4 @! n% b潺菜、鹹蛋洗淨，鹹蛋去殼待用，燉肉切片，水滾後下材料，滾一會再加鹽即可。
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+ m4 f, H" b# C" H" S$ K1 j公仔箱論壇
/ r$ i A# c% `; A% B+ }功效： 1 y& g6 t# [+ l" Q8 }
潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質，能通腸胃，利大便，並預防濕熱痢瀉。 |
發表於 2015-6-6 05:28 AM
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