牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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1. 预备式TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q2 u2 E% q0 @& q( `, ~
# i9 }" g+ C; F$ I- r& Y7 ytvb now,tvbnow,bttvb 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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: C0 q& N$ ~& D Y$ I# J/ P. ? 2. 指掐合谷穴公仔箱論壇, x; ^1 x" k$ G3 n6 R
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。% P3 o$ s: Z, Y
' S6 r, S+ W8 p* P5 g5 [1 p1 a 功效：疏风解表，活络镇痛。
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3. 按揉下关穴
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1 }" E* l. I7 a+ G公仔箱論壇 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。" G& N* _- T6 ~; D
. y0 @) L2 j" ftvb now,tvbnow,bttvb 功效：疏风清热，解痉止痛。4 ^# V% O6 @7 i, X% E( I4 y, Z. E, R
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4. 按压颊车穴
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8 N5 ^1 P1 d$ f公仔箱論壇 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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; \- U5 P1 b# m6 e公仔箱論壇 功效：解痉止痛，活血消肿。
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5. 按揉风池穴
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/ l3 a0 C' J' ^6 ?. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。tvboxnow.com. x& W7 ?% \* R$ ]( s9 I
' _9 [- f7 K- V8 \& G 功效：祛风散寒，提神醒脑。
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2 J- ~! g) I- R: G! wtvb now,tvbnow,bttvb 6. 指掐少海穴
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; c, k0 w4 C1 N' }4 I" C1 H 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A" ?( e6 I4 d* J
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功效：祛风散寒，通络止痛。公仔箱論壇! L. ~% L% u0 u9 G% M% }
0 G; {6 f+ A$ ], J% ~ 7. 按揉阳溪穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o, f+ a( R6 y5 @- W. ~, |2 k9 w
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用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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+ s* H3 D: K) N9 C$ | 功效：通腑泻热，清热止痛。公仔箱論壇, L0 `; C. T, g, A0 q# ]7 B
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推拿按摩的注意事项3 Q% H& i* U1 K4 @( A
: n: v: O3 l" Y0 P' o3 K8 S% k公仔箱論壇 (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
& M* E" N" ~3 Q, _. O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \: \3 S9 Q% c n0 \4 C* k F
(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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1 C: s" Z9 n- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。tvb now,tvbnow,bttvb' P7 V" @+ x8 Z" W! J' r" k0 o$ W: }
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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: y. h+ F R/ n$ }- vtvb now,tvbnow,bttvb (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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