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材料： $ ?3 a8 `. F3 A
黑豆(四兩)，獨活(六兩)，燉肉(3塊)，水(12碗)。
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做法： tvboxnow.com$ M) N6 c. P1 k h1 i" e
黑豆放入鑊中用慢火炒至豆衣裂開，再將材料洗淨放進煲內，水滾後轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：
: [0 P6 ^$ m% q) Ctvb now,tvbnow,bttvb腰膝痠軟，肢體乏力，風濕痺症，並可益氣養血，散寒止痛，袪風活絡。
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發表於 2015-6-12 07:03 AM
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