( u+ Z/ M2 B3 |2 q公仔箱論壇材料% o& m/ M: Y! o" l
雞肉.....350克 [切塊]
8 `6 E5 U/ z/ [! h) k7 atvb now,tvbnow,bttvb罐裝荔枝.....150克瀝乾及切半. a% o/ i* A K6 N
甜椒.....1個 [切塊]tvboxnow.com: |9 v% T m' f8 U3 _6 @* f; q* A5 k/ Z
士多啤梨.....1個 [切片隨意]
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0 p! @$ e ?# l2 Q* n4 Ltvb now,tvbnow,bttvb
& I* w0 r+ d8 x2 i6 I# ]醃料
$ t2 N5 x* f1 ]4 E- y# y: @) i公仔箱論壇蠔油.....2湯匙
5 G4 \' i' O" s4 A$ K8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 e( ~* L! J* v6 F+ T) z
粟粉.....1/ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; O, R9 S; @* Q7 [) Q5 Y/ G' f3 i
tvboxnow.com1 ^; N3 ?5 C' ~4 C9 ~) x& V
& O7 ~$ I6 _, g# ?) T. n& R7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
8 j0 ?/ I* u8 Y3 B9 _8 wtvboxnow.com舊庄特級蠔油.....2湯匙tvboxnow.com, L7 n: S' `, R+ E( K
調味白醋.....2湯匙
7 a" h( J4 R( C6 ]- N- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....3湯匙tvboxnow.com( ?" A2 j/ b4 y, I* n5 O
糖.....1湯匙
6 m5 a9 ^" z( r, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1茶匙' x8 w U D( s. t
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做法:5 a- D4 ?; }/ \. E, z! q
1.雞肉與醃料拌勻。% c7 `% }% e0 {& c8 D8 |9 I5 t
9 b# g# X3 r( h8 w6 n, D* W2.用2湯匙油炒熟雞肉，加入甜椒及士多啤梨炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \) I) j" a7 J& Q0 D4 L3 w p
3 l9 z2 m) ~' S, T$ i3.拌入荔枝及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2015-6-19 06:48 AM
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