, N6 G% X; b# p8 } E材料：
$ Q2 l5 M5 a3 l, b紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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. |6 ]3 E& x: E0 e做法： 0 X# K- p A8 L/ i# v8 }
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。公仔箱論壇0 t5 X5 G; ]6 y
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5 l7 d+ n% s% x5 L6 P p6 Htvboxnow.com功效：
, w" ?- R; T9 ?7 i& _0 C. ^# b補血強身，四季豆能強肝並易吸收。 |
發表於 2015-6-22 02:24 PM
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