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材料：
/ C$ G0 ^" g# O" A* U雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。) v" I g q8 G( h0 c% D( f& k
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做法： 公仔箱論壇* f" [' @/ A3 s0 Q+ L
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效：
2 E7 n: T/ `) B0 B8 z0 I公仔箱論壇袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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發表於 2015-6-24 06:08 AM
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