7 x# Y$ c. K) ?2 V) ctvb now,tvbnow,bttvb材料： & Z5 t3 _" y' I, {, _
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。, J4 P1 D5 u4 A3 }
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做法： " Q- o# M. E1 W, C7 Y
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效： " ~, b3 O( Z9 h) _8 \
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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發表於 2015-6-24 06:08 AM
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