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材料：
- y7 | n) h) h南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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做法： tvboxnow.com! O" K4 l- _5 L, `9 W
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。( y7 `& n; Z: c# J
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功效：
% T8 Q: s$ M& Gtvb now,tvbnow,bttvb南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。, p. X/ B. x, L( m( F C
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發表於 2015-6-24 06:09 AM
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