7 I+ \5 V: `5 Y/ K8 c- M材料： tvb now,tvbnow,bttvb" Q6 _; b- W* _8 O( B( w0 Y, Y
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。公仔箱論壇2 S' D& h% R' U! X
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' z; K- d" L1 j( }' b7 W做法： 公仔箱論壇( c8 z. x" F+ b3 C9 d
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。) M$ R4 u4 b. x" b+ B
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功效：
7 R/ y6 O' w! M I: d: n* R. _南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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發表於 2015-6-24 06:09 AM
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