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[藥膳] 花生芽炒肉絲 (抗癌防衰老)

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用料:  B2 E- t9 Z8 Y
花生芽3兩,枚頭肉3兩,甘筍1段,蠔油等調味適量。
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1 A& i: D4 E6 w2 G  Stvboxnow.com做法:
& w& _% S5 S! b  c7 W* M% Ytvboxnow.com花生芽切去根,洗淨;枚頭肉切絲,用生抽等調味略醃;甘筍去皮,切幼絲;燒熱油,將肉絲放入炒香,加入花生芽、甘筍絲兜炒,加調味炒至花生芽軟身即成。
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& x$ ~# [; n0 q. G! H小貼士:% O0 E6 q( X2 j  i
有些花生因霉變而發芽,因含有對人體極為有害的黃麴毒素,故此等花生芽絕對不能食用。購買時必須看到花生芽是白白胖胖及乾爽,氣味清香,用手一折就斷的方可食用。
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