tvboxnow.com1 L' Z G7 W" A7 C! D, s: j/ R
材料：3 A1 M8 J. j% @ K9 G
蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l1 Y4 U) S% m6 p2 f S
" Q- R8 U, Z8 F& h& [' ]. r: V公仔箱論壇9 m& g, y4 E, W: G
蝦醃料：
) \7 c8 l' K! H: o8 N公仔箱論壇鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許
$ e; ?9 ]- l( g) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" S& A* B: m! y* n2 c" }1 e8 G
+ t) |$ o, Y; _- f2 h% V做法：
, A6 N8 y V" V3 b( q( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.各種蔬菜切塊備用。0 b; @+ e4 q$ P: I
6 P: k$ c; F) Wtvb now,tvbnow,bttvb2.蝦去殼(保留尾殼)，去腸洗淨和抹乾水份，於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。
, N7 h+ b- A2 j3 k. v1 H1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 a3 x x1 G% V7 m8 P) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |; @; c- l* N7 f3 R
1 J3 H. @: |! s3 ~/ X) h! v5 E) e Jtvboxnow.com4.燒熱油，將蝦和蒜蓉略為爆香，盛起。
; m; d( |8 Q! e! ^, s3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z6 ]! Q6 s+ n, l) p0 Q& c( z& K# l0 O
5.將甜椒，紫洋蔥爆香，加入調味料略煮。
/ v$ {4 N" c! m
b s9 F4 @) [7 mtvb now,tvbnow,bttvb6.和將蝦回鑊並加入菠蘿，用生粉水埋芡即可。公仔箱論壇1 S5 F3 }" V$ R1 ]
|
發表於 2015-7-8 07:25 AM
| 