材料：/ |. w8 N% \+ _( u9 E3 s6 z
鮮蝦.....6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O( H0 ^# V% t( X' @' Z) q- b3 L% {
蜆肉.....12隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K e7 i! h* M- I. b* M
蜜糖豆.....2碗3 k2 ^0 W8 ?6 R( D ~! h
蒜頭.....2瓣" c9 J8 n z* r& @) f
米酒.....1茶匙
4 B5 I$ r& n; z8 ]* D0 p* J8 jtvboxnow.com鹽.....1/2 茶匙
6 a, m2 h1 \7 Q( ]3 _& @tvboxnow.com油.....2茶匙
. @: Y% C6 U8 H I7 ytvboxnow.com薑.....3片
* u+ ~6 H/ P" m' n2 h1 I, A胡椒粉.....1/2茶匙
6 n4 B2 s. |: H- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 W: {* @, P) _- Q7 Vtvboxnow.comtvboxnow.com' U( W* q) G! Z3 I% \
做法：
9 z; l, ~% j! Z2 E1.鮮蝦去腸，洗淨，灼至半熟，瀝乾，去殼，留尾。
- y) s x0 G/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. j" b/ v8 | ptvboxnow.com2.蜆肉洗淨，瀝乾。
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& @: }! N8 Z' M; i" g公仔箱論壇3.蜜糖豆去蒂及邊，洗淨，瀝乾。燒滾水，放入蜜糖豆輕灼20秒，撈起，備用。
; [7 N' q8 A) r# T( U" I3 _1 ]9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^- n- p2 ?3 \# R$ P' {
4.蒜頭去衣，剁碎成蒜蓉。6 M7 j% ~; n v. e5 s/ e* o- w
+ Y8 Y# H& q6 x3 B1 Vtvboxnow.com5燒熱易潔鑊，下油，炒香薑片及蒜蓉，放入蜆肉、鮮蝦及胡椒粉炒20秒，加入米酒、蜜糖豆及鹽，再炒30秒，上碟即成。 |
發表於 2015-7-10 05:23 PM
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