材料：tvboxnow.com# I d* h) c7 J& Q% M+ `- ]" G
鮮蝦.....6隻公仔箱論壇- a8 U0 }. G( b8 X* T
蜆肉.....12隻
4 j {% X& g Z7 l! m. W公仔箱論壇蜜糖豆.....2碗
& ]) R# n1 u* R3 y蒜頭.....2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R) i" h/ E9 u: }: j r0 H
米酒.....1茶匙
+ M* w* y7 X+ c/ T+ i" u$ mtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2 茶匙7 y; L- D9 ~5 U
油.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 q6 Z8 u, C- A3 ?) t: L- h
薑.....3片) R* ^$ J& N. J7 S* A5 {+ F+ V
胡椒粉.....1/2茶匙3 B# i" J2 h( B3 d- k4 ^
4 \( q3 M7 [5 j, k公仔箱論壇2 ?" S8 S% e4 }0 i+ V
做法：tvb now,tvbnow,bttvb) p9 A/ p. ^0 ?
1.鮮蝦去腸，洗淨，灼至半熟，瀝乾，去殼，留尾。tvboxnow.com; w# d% D% Q0 R, G
$ e, H9 h% z/ H1 ~- g% Ktvboxnow.com2.蜆肉洗淨，瀝乾。
9 @( q2 |3 X2 r0 J! t9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- }1 U$ l7 O: |& Z. P& k1 }3.蜜糖豆去蒂及邊，洗淨，瀝乾。燒滾水，放入蜜糖豆輕灼20秒，撈起，備用。tvb now,tvbnow,bttvb! m0 Q" I& M" F6 _
tvboxnow.com9 s0 s+ m6 N; c: Z( |) t
4.蒜頭去衣，剁碎成蒜蓉。tvb now,tvbnow,bttvb4 @+ J I/ h$ z0 |& d( u
tvboxnow.com* n: O6 [ U' n- a' y2 z' V
5燒熱易潔鑊，下油，炒香薑片及蒜蓉，放入蜆肉、鮮蝦及胡椒粉炒20秒，加入米酒、蜜糖豆及鹽，再炒30秒，上碟即成。 |
發表於 2015-7-10 05:23 PM
| 