材料:
9 f4 t) j& j# h5 R蝦仁150克、雪菜50克、茭白4至5枝、蒜2粒（切片）、紅辣椒半隻（切絲）$ g7 I4 u, Z3 t( k9 D8 H
( M3 D9 D5 _% U, X3 c& T* w
7 y6 l! H8 ^# b* l2 ?) }% ?tvb now,tvbnow,bttvb調味醃料： 0 ?; W* @7 m% E% O V f4 j. O
鹽1/3茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉半茶匙 芡汁： 清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M7 J/ }- O# r% {- D1 E. p
8 u" {) V' `5 O8 Y% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l3 m, x8 j7 ^$ y* { S
做法: tvb now,tvbnow,bttvb! b1 C9 y" D9 n/ P a: w: D# c
1.蝦仁去黑腸，然後洗淨並抹乾，與醃料拌勻備用。公仔箱論壇4 {1 U* O3 a: e8 U. H- R' s
8 b9 A& j* }. b% W& j& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雪菜略浸至淡口，然後切碎備用。tvboxnow.com$ O# u5 W/ j9 s' X; f
公仔箱論壇( p$ p$ |. ]$ X" F# L' ^* Y1 F! A
3.茭白刨去外層，沖洗乾淨後斜切片。燒2湯匙油，把茭白炒香，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E+ @$ m4 h4 P1 f# w3 N3 U+ V
) ? h0 L9 A+ h3 M* p" X$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再燒2湯匙油，爆炒蝦仁，再加入蒜片、紅辣椒及雪菜炒香，茭白回鑊略炒，最後注入芡汁兜勻即成。 |
發表於 2015-7-16 06:27 AM
| 