0 }$ u9 D4 T6 y材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j: v- [) |8 _: {
牛仔骨半磅、泰國茄子5隻、三色椒(切絲)各半隻、紫洋蔥(切絲)半個2 G7 _2 {( u2 Z7 p% @
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$ R# q6 B b: k5 c7 z# b( rtvboxnow.com調味料：
# n0 O" f& A9 n8 [6 W( mtvboxnow.com青咖喱膏2湯匙、檸檬葉(切絲)2片、指天椒少許、乾蔥頭(切絲)1粒、水1杯、椰汁少許、魚露適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A5 n1 Z2 K) y6 ]
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' b }1 e6 J; p/ Ctvb now,tvbnow,bttvb牛仔骨醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d+ B U9 T. w) i/ r
鹽1茶匙、豉油半湯匙、黑椒粉少許、麻油少許
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7 u' n0 U) `- r' d* v6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
# Q* }1 L/ a2 y/ w+ f( A1.牛仔骨與醃料同醃至少半小時。
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4 a2 g3 v' d* a( [tvboxnow.com2.泰式茄子一開四切開，用水浸著，防止變色。. r5 _7 s) X( z6 p5 j
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3.加油燒熱鑊，將牛仔骨略煎至金黃盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb' f9 Y8 A4 \* H* I0 y: B
3 O9 r2 }$ W5 ^, E4.三色椒和紫洋蔥略炒，盛起備用。
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, b( J+ ^8 g: i. Q. T9 P$ U$ D7 }公仔箱論壇5.於鑊中加入香料爆香，再加入茄子炒一會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {: R0 M& f! G6 B0 v
! o2 Y) S; h2 j: j2 k! ^7 N# i6.加入青咖喱膏炒至有香味，加入其他調味，煮至茄子腍身及收汁後，便可加入牛仔骨和三色椒回鑊即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q! ^- s# a* t' C- M5 i4 t* b
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發表於 2015-7-19 07:24 AM
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