材料：: E" e" ], u; R' _1 n- c7 J- W% A) L
韮菜一把公仔箱論壇: }, o8 O6 t# k
6 W& U% t, ~6 C9 G7 f% v) B: s$ t, G7 P: J4 \2 G/ w' z; K
蒜頭三瓣
`# h1 |! I+ t/ X9 i0 R, C6 w: E: [. S6 ^ Y
5 G3 E i4 I3 m( n9 ttvboxnow.com辣椒一支
: U7 o# C% O6 r& Itvb now,tvbnow,bttvb$ D( t& q5 m" t# L, _ n
' U# Z# e3 s, r; X4 w% [雞蛋三個
, @$ b3 R4 m4 R. s- Q$ g$ [# m2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb \0 B- b- x, K( m* e
做法：
1 R+ @% P$ N* ?% a8 w! {7 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F) t# b5 W; u* V6 e) _' v
１．韮菜洗淨切段,蒜頭切末,辣椒切末。tvb now,tvbnow,bttvb; I) ~7 P" S8 l0 a8 ^
公仔箱論壇: P- |4 o3 A9 G1 W" T
２．雞蛋打在大碗內,加入味醂、鮮奶油（若無可用鮮奶）２大匙、少許鹽、太白粉水,拌勻備用。
$ ~, l$ x; I, _4 g) J5 r
; }: m" h( S/ }8 o @9 x6 dtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 C5 I! `- y* n* ~
３．起油鍋,放少許油,倒入蛋液炒至半熟,盛起備用。
2 t3 b* q& F/ |& Z |( [tvboxnow.com
: `& g' r# |1 u/ G! K. A公仔箱論壇４．鍋內放少許油倒入韮菜、蒜末和辣椒末炒香,加少許醬油,再放入半熟蛋液略拌炒即可起鍋盛盤。 |
發表於 2015-7-19 04:39 PM
| 