室外每天都是 30 多度的高溫，凍飲自然大受歡迎，港式的凍檸茶、凍奶茶，冰涼解渴，來一杯即可稍解暑氣，但這些用濃茶調配的飲品，飲得太多有可能成為腎石出現的伏綫，而沒有味道的白開水對身體才是有益之選。
0 Y x- v. n, A; R1 r" j2 @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F+ l' c% l" i. v y+ @1 o
任職司機的李先生，每天長時間都是坐在車內，每次上廁所便放下車子不顧，所以他平日盡量少喝水，但吃飯或下午茶時就少不免一杯香濃滑溜的凍奶茶。最近他總是覺得左邊腰腹位置「掩掩痛」，經檢查後發現腎臟有腎石阻塞造成腎炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r+ }: B# w ?+ `8 S7 \) i* U
tvb now,tvbnow,bttvb* ?9 P3 z5 F: I8 l7 z; O
飲水不足致尿太濃8 {3 \0 K, R. q6 z
. p! H5 A( e8 |. z公仔箱論壇腎石的形成主要是腎臟內積聚過多雜質，但又無法透過尿液排出體外。這些沉澱物在長時間累積下會不斷增大，最終變成腎石。泌尿科專科醫生傅錦峯指出，少量的雜質可以隨尿液排出體外，但若身體水份不足，尿液濃度過高，就會有結晶體產生及沉澱。7 u& O9 c) b3 ?) O& M6 `4 D# a
tvb now,tvbnow,bttvb2 T4 @$ \3 a8 m% @4 A% W
大部分的腎石都與飲食習慣有關，例如飲水太少，又或飲水夠但出汗太多，都會令小便濃度上升。而雜質多少也與食物有關，由於腎石以草酸鈣結石為多，進食含高草酸成分的食物，如用濃茶調製的檸檬茶及奶茶等等，都可能會增加患腎石的風險。此外，一些先天性遺傳因素，也會增加腎石的形成。
0 e) T+ y9 Y1 O0 Ztvb now,tvbnow,bttvb' g( H, _" R0 J
腎生石風險約 10%公仔箱論壇, |2 k- B: s; Z1 j7 M
公仔箱論壇( I+ R2 M, l' a7 A9 {
腎石不但可以存在於腎臟，有時也會跌出走到輸尿管甚至膀胱。而腎石更是相當普遍，外國研究發現每人一生有 10% 機率生腎石。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m+ [( v' i3 ^
3 x4 G. U3 M% ]! w! H0 L# v+ q腎石患者以中年以上人士居多，男性較為常見，尤其常見於「唔多飲水」的行政人員、在炎熱環境工作的廚師和流汗多的地盤工人等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h& s' u, x: P7 U' D8 W
; s x7 H. b: Utvboxnow.com腎石很多時也沒有明顯徵狀，但當腎石阻塞尿液出口時，便可能會引起腎炎、發燒甚至腎衰竭，若沒有及時治理有機會「塞壞個腎」，而結石跌出後阻塞輸尿管則可引起令人「典床典蓆」的腰痛、小便帶血等情況。
% _0 r. y5 `5 Utvb now,tvbnow,bttvb
, N0 s+ E3 c9 P+ Ytvb now,tvbnow,bttvb事實上，細小的腎石可以隨着尿液排出體外，而外國指引亦指小於 3 毫米及沒有引起徵狀的結石，只需監察而毋須處理，但較大的結石就「無得留低」。公仔箱論壇' _& B, h) z2 m E
tvb now,tvbnow,bttvb4 u& ~+ B K! R+ n& M
體積大的腎石不但容易造成阻塞的問題，而且會壓迫腎臟令組織變薄而失去功能，因此必須以藥物或手術方式拿走結石。不過，藥物的作用較為被動，主要是放鬆尿管令結石容易走出。至於手術則有體外衝擊波碎石、微創的內窺鏡及穿刺腎臟等方法。
$ @5 w% L/ M5 J2 P; Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- h" @7 m4 W1 u1 i
大粒結石要清走減破壞' O. F& ]" D; @: f$ s( j* f
公仔箱論壇' {8 |8 D) u" J- V% }' P0 n6 n( F( H
體外衝擊波較適合處理已跌落輸尿管的結石，結石被震碎後會落入膀胱，再隨尿液排走；而內窺鏡手術則多用於處理在膀胱及近膀胱的輸尿管結石。假如結石仍在腎臟，便要做穿刺腎臟手術以取走結石。tvboxnow.com5 a7 a8 }; e# F* t: F3 X
& w7 i! C) R5 y% {$ t
腎石清除後仍有復發的機會，要減低風險就謹記要多飲水，有助減低尿液濃度及減低結石形成。tvboxnow.com7 b# K; X! `$ A' D% Y! p
" i' I- s4 f. n( A
---------------------------------# Z' W! H) H5 d& r+ O& M' h' A0 Y0 @
) V5 U3 U8 f8 ?9 T* T, i& Z \
知多啲：腎臟功能多tvb now,tvbnow,bttvb7 Y3 Q- i0 v' s9 Q- d( x
tvb now,tvbnow,bttvb N9 X7 _8 S n% n" a$ d( I( F7 }6 \
身體的兩個腎臟就如過濾器，將身體裏經新陳代謝所產生的代謝廢物過濾，然後透過尿液排出體外。除了過濾功能外，腎臟還會調節體內的水份、平衡電解質，亦會分泌賀爾蒙幫助調節血壓、製造血液及骨骼代謝。
* B. d/ M! B# R4 atvb now,tvbnow,bttvb5 q/ W5 C" x& |$ @8 Y
很多人以為腎有問題可以透過檢查腎功能而知道，但腎臟要受到一定程度的破壞才能從腎功能看到，所以即使腎功能讀數正常也未必代表腎臟無事，有時也需要其他檢查如超聲波，查看是否有結石和其他問題。 i5 w6 H q- j5 A8 y' n* o! s
6 v( \8 |! {' Q) v1 Z---------------------------------tvboxnow.com( [' y4 D, V/ Y6 g- n8 i
0 w7 J) i' J, a! U: l( C9 c* S* m公仔箱論壇預防腎石小貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l4 G6 z2 W) I' ]; f) p# j- B
& o" Z) ?4 U& X1 u8 R9 b e' S
‧飲足夠的水，並以清水為佳。
8 J8 g0 F) c5 l8 Q2 ~( h公仔箱論壇
* i7 m6 X8 S+ s) _, t! ytvboxnow.com‧少吃含豐富草酸的食物和飲料，如西柚汁、濃茶、菠菜、果仁、花生等。公仔箱論壇( s- E% C/ W7 q6 l
3 m% E( j. l/ b5 ^- ztvboxnow.com‧少吃動物內臟，以免尿酸升高產生尿酸結石。tvboxnow.com1 I* P3 @6 ^+ T9 ]4 o3 F I/ a$ @
tvboxnow.com7 {3 R$ e* Q2 C9 O, B, @7 e
‧控制鈉攝取量。 |
發表於 2015-7-26 01:58 PM
| 
