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[中式食譜] 黃椒木耳蘿蔔魚鬆


0 g2 x  R5 f: }, |0 v+ G( i# b" ^tvboxnow.com材料:     
, d$ J% h3 d( R5 p/ Y2 p, z白蘿蔔12安士(刨皮、切段)、鯪魚膠5安士、黃西椒1隻(去籽、切段)、木耳1量杯半(浸軟、切長段)、蒜蓉2茶匙(煎香)、青蒜1量杯(切段)、上湯3/4量杯、清水2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* E. {6 [! x+ ^7 m  ~# Y
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調味:     7 I7 z1 R# l1 d+ k/ S' w* v
韓國麵豉醬1湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙公仔箱論壇% }- h; q+ [" G% i; n4 ~& O

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做法:     $ ]' R- e% u% ~6 |) ~* F8 n& r' z$ |
1.將鯪魚膠煎香成魚餅,放涼後切長條備用。tvb now,tvbnow,bttvb; w/ X9 m- c( n
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2.白蘿蔔及黃椒下乾鑊烘炒一會,加入少許生油炒香,注入清水,蓋上鑊蓋以慢火焗至五成熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb! S* A* X, ?# \7 w( ^9 g' @: j

" B+ w, x- s; N  }0 `公仔箱論壇3.將鯪魚肉煎香,放回蘿蔔中,加入韓國麵豉醬炒合。
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4.加入蒜蓉,加入上湯、魚露及砂糖,以慢火煮至入味,用生粉水埋芡,撒上青蒜即成。& e" G# l; c1 m+ W" t
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