# p y6 F: ~' r F* t. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：2 t! S# S' f) K
生筋球200克(約48個)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _4 n% |" H0 I' I- ^7 x; i8 |
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( q& t$ p! Q# Y$ v8 V- g$ u8 btvb now,tvbnow,bttvb調味A：
) b- p1 Z* Y. t0 B7 ~" Ztvboxnow.com蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙
4 n, k2 t# r! S0 Ztvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com% L8 I& Z" p5 \6 `, [
+ o# I; c" X- Dtvboxnow.com調味B：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `9 [: P5 Z4 w$ e* L
咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙$ s1 }! C% C: J
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調味C：
$ |" ^, O# z# v公仔箱論壇山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙tvboxnow.com. v+ x2 G5 ^: [. F( C2 [+ h
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( A/ N1 `/ Z* e5 P0 ftvboxnow.com做法:
$ n/ K4 b- d$ m公仔箱論壇1.各調味料分別拌勻，備用。
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- o( ^" w: A5 A% X, v3 u7 htvboxnow.com2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。tvboxnow.com1 x4 o7 z# D" q
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3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。
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0 J; d' n9 ^ c+ Utvboxnow.com4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
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5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
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+ d) L A; z& z7 ttvb now,tvbnow,bttvb6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。5 Q9 r* d( z0 m: P+ z# ~- O
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發表於 2015-8-5 02:33 PM
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