4 L; O' n, V3 R- Ntvboxnow.com材料：tvboxnow.com& c( u: k% F W$ j1 M7 E
韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量tvb now,tvbnow,bttvb6 W- b2 q# K0 t+ H4 F$ q
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調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p# V1 j' f( I2 D
蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量
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' @. ~) |. [, j! |+ P/ F A* B公仔箱論壇做法:
4 _3 N" `. x, K. c% | k+ |/ n |1 a1.韓式粉絲按包裝指示飛水。
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2.海鮮洗淨，印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。
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3.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。
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4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香，加入海鮮略煎盛起備用。
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: e# n* f" O: c! g/ ^5.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒，放入已飛水的韓式粉絲，下雞湯及調味。tvboxnow.com4 |1 C) a1 r$ ]" G- ^9 a% R
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6.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊，撒上芝麻即可上碟。
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發表於 2015-8-10 02:49 PM
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