; Q# g$ ^* k' L/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: tvboxnow.com9 |7 T: U) S$ L% R/ J" O% S
魷魚仔500克、細洋蔥半個（切條）、韭菜8至10條（切段）、紅辣椒1隻（切條）
9 s* @7 i: L: @" t' Z0 u' [tvboxnow.com0 f3 l' D5 q9 F& b& F
tvboxnow.com/ r. h2 q0 B5 r+ X: i
調味:
: e* L) r& r. G/ C9 k/ o: b" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜2粒（切碎）、豆豉1湯匙（沖淨，略壓）、豆瓣醬2茶匙、清水5湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙5 B: T! W: x: G4 b. ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i1 Y4 e8 n. l0 i2 O, X' q
9 t5 I3 s* D3 e+ x4 D& ]8 S3 C: s0 ^
做法:
% B6 }0 |, G6 J1 O! `5 c) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚仔沖淨，用半茶匙鹽及1湯匙黃酒拌勻。燒2湯匙油，把魷魚仔快炒至半熟，取出隔淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u$ q- f$ r6 k' m2 m" S2 e
公仔箱論壇9 n; o, s4 [& I3 w
2.另起油鑊，燒2湯匙油，爆香蒜、豆豉、豆瓣醬，灒2湯匙黃酒，加入魷魚仔兜炒數下。加入洋蔥、紅辣椒及韭菜兜炒至香口，注入餘下的芡汁材料，炒至熟透即成。公仔箱論壇 x4 F( X/ Q& d/ d4 A) Y
' E) U8 G8 E3 |* n
|
發表於 2015-8-12 06:47 AM
| 