 tvboxnow.com" v4 b* v+ n/ g: j0 c* ?
tvb now,tvbnow,bttvb: `5 C& A% r5 U6 P) g7 j8 P
) s% `+ |" Q0 S9 \ k% I以色列有研究發現糖尿病患者不吃早餐，午餐及晚餐後血糖反而會更高，顯示正常用餐對控制病情有利。研究邀請22名平均57歲病人參加，他們在兩周內交替每日食足三餐或只吃兩餐，每餐進食同樣份量的吞拿魚、麵包、牛奶及一小條朱古力棒。研究發現吃三餐的日子，患者在午餐後平均最高血糖為192mg/dL（毫克/分升）、晚餐後是215mg/dL，若早午餐一起食用，午餐後血糖升至268mg/dL，晚餐後更達298mg/dL（正常水平為126mg/dL）。
9 \6 @5 r7 ]# O1 n* h3 |7 gtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-8-12 02:00 PM
| 