炎炎夏日，小朋友最喜歡吃冰品和生冷食物消暑，包含刨冰、冰沙、涼麵，通通來者不拒。但是這些美食也容易有大腸桿菌或生菌數超標的疑慮，因此，孩子在夏天也容易產生腹瀉、腸胃炎等問題。tvboxnow.com( _- d8 S' ~- w( g
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! z7 H9 }: ~' I$ _6 j兒童若吃進衛生條件不佳的冰品，可能會鬧出腸胃炎。建議適量飲用乳酪，補充腸道好菌。公仔箱論壇# \: B$ w; A' r0 t l3 o
: S7 E5 L) D$ }& k2 }夏季氣溫飆高，冰涼又香甜的紅豆冰、雪糕、水果冰沙，都是小朋友的最愛！吃冰品雖然透心涼，但如果吃到衛生條件不佳或者新鮮度不足的食物，不小心把細菌一起吃下肚，腸胃可就要鬧脾氣了。" i5 M) E; j* T! o4 d% t8 K, T
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夏季飲食首重衛生 調整腸道增強抵抗力0 f$ W$ ^' D$ ^5 \; _" s9 W) g# m3 j
想要避免吃進細菌，首先要注重飲食的清潔，但是一般民眾不容易控制外食的新鮮和衛生，為了讓小朋友吃得安心、爸媽也放心，平時可以選擇乳酪來改善腸胃健康，增強孩子腸道中的好菌。tvboxnow.com' m$ _" R0 ?6 L" A6 A+ \/ U
3 Z$ j1 c+ M- Z3 L, {腸道好菌遭破壞 身體健康亮紅燈
% _! c4 i0 Z1 Y0 W6 q/ ztvboxnow.com人體的腸道內有各種細菌，好菌有助於維持消化道機能，幫助消化和排便順暢，腸胃舒服了，身體自然更健康。不過，一旦好菌數量不足，讓壞菌搶佔了腸道環境的主導權，身體就很容易拉警報。因此，適量飲用乳酪，幫助腸道成為益菌的良好繁殖環境，並且維持好菌的質量，就顯得十分重要。
& ^9 S5 a1 I: O$ V# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; }9 [5 R- o& ^& v( U/ ^. L! h4 P7 J$ h
益生菌+牛奶營養 喝進雙重健康
c" I B/ ~$ m4 d0 J( H, K: B: Xtvboxnow.com除了補充益生菌保護腸道健康，小朋友喝乳酪的同時，也能攝取到牛奶的營養，可說是一舉兩得。由於乳酪是從牛奶發酵製作而成，保留了牛奶的豐富蛋白質、鈣質等多種營養成分，喝一瓶乳酪等於一次攝取牛奶和益生菌的雙重好處，能夠補充營養所需。, D4 N5 t& {/ @
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乳糖不耐症？喝乳酪沒煩惱
) ^$ {1 E) R9 r7 H; m5 u值得注意的是，由於乳酪當中的乳酸菌已經將牛奶裡的乳糖分解，患有乳糖不耐症的孩子，雖然不適合喝鮮奶，卻可以透過乳酪喝進牛奶的好處。此外，對於害怕奶味、不敢喝鮮奶的小朋友，口感微酸的清爽乳酪，是一個不錯的替代選擇。 g1 ?5 _3 d$ ^, o0 D5 R
- Q y/ r; O- }- j5 Stvb now,tvbnow,bttvb選擇國家認證乳酪 經常補充保健康
8 [/ L m7 B4 C# a# Z+ T2 _9 `公仔箱論壇選購乳酪的時候，建議挑選通過實驗證明，可以耐胃酸及膽酸的菌種，才能確保益生菌順利抵達腸胃道。此外，若產品有國家健康食品認證，會有更深一層的保障提醒爸媽，益生菌會變少，因此小朋友可以經常飲用乳酪，隨時補充好菌，對健康有加分效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y; T' k. m1 K6 J
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發表於 2015-8-20 01:19 PM
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