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$ B. u5 J7 L. q7 N) ~: ^8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇有補肝、益腸胃、抗癌的功效。主治肝病、胃腸道炎症、潰瘍、癌瘤等病症。
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+ V( d: Y+ J. Y8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W9 b( C5 X6 l8 [ }6 y6 G! Y3 @
金針菇營養十分豐富，蛋白質含量高，含18種氨基酸，其中8種是人體必需的營養素。金針菇既是美味的食品，也是很好的保健食品，對人的身體健康有很多益處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a. L8 s, J: O- \7 _5 C# q( L
降低膽固醇 預防心血管疾病( ^7 M( U+ L% g( h
# {$ ~( `7 L: C8 q% F. x金針菇是一種高鉀低鈉的食物，金針菇含有的精氨酸，有利於防治肝臟疾病和胃潰瘍。而金針菇柄中含有大量食物纖維，能促進胃腸蠕動、吸附膽酸、降低膽固醇、抑制血脂升高、防治心腦血管疾病。
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1 m7 r3 {0 a! z1 }7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增強智力
$ I2 C& l6 w8 b, f金針菇人稱「增智菇」，含有人體必需氨基酸，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量高，對兒童的身高和智力發展有良好的幫助。
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. F3 i% M, Q7 c9 F/ f1 x2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。促進發育TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c+ j5 \/ a# Y& c* i
金針菇能有效增強人體的生物活性，促進體內新陳代謝，有利於食物中各種營養素的吸收和利用，對生長發育有很大好處，因而有「增智菇」、「一休菇」的美稱。公仔箱論壇- L9 w! j# E+ Y0 `3 E% z
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抗癌) Z" g y/ X5 Y8 W- d( S
金針菇的多糖體對肝癌、肺癌有明顯的抗癌作用。從金針菇中提取的樸菇素，能有效抑制腫瘤生長。
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金針菇的食療菜品推薦：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g! x) [/ R* b) B4 |
金針菇麻辣豆腐tvb now,tvbnow,bttvb8 U/ ?8 q Q! s9 C! }, e; I. E# Y& h
食材：
4 T9 q, L( ?, D0 e* ?5 S8 w; Ltvb now,tvbnow,bttvb金針菇50克、豆腐400克、火鍋料適量。
0 e# ~# b: }* i0 R1 O; Z公仔箱論壇做法：
6 G9 L/ Q, O# r9 c, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將金針菇用冷水泡開，豆腐切成小方塊；鍋內沙律油燒熱，倒入火鍋料、豆腐翻炒數次，再放入金針菇燜熟即可。tvboxnow.com/ O! A) u2 _& j
功效：
- G+ u; p* V4 mtvboxnow.com健脾開胃，促進食慾。
% l, Z" S* x/ |0 G6 _+ O6 }, d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( { `' ~: w$ o- V
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( `( e8 E+ k& N7 k& t+ M. Ltvb now,tvbnow,bttvb金針菇燉土雞tvboxnow.com" x% c" z3 l4 Y1 _' c4 I. i
食材：
0 V1 Z! ?4 g! n5 C公仔箱論壇金針菇100克、土雞250克。tvboxnow.com) R; I) P7 n2 W" [$ }8 A
做法：tvboxnow.com4 y$ Q2 X$ @, k! {2 ]4 T; |& d
將土雞內臟去掉洗淨放入砂鍋，鍋中加水燉至九成熟，再加入金針菇，待金針菇煮熟即可起鍋食用。
8 f2 n) }( f, h% d2 qtvboxnow.com功效：
2 ]1 E( n# m g$ l6 E' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補益氣血，適用於體虛、氣血不足之人。. \7 H6 H& Y6 \; M8 z# }
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發表於 2015-8-26 05:23 PM
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