% V; X& e% i5 K4 R" @# c1 f1 Ntvb now,tvbnow,bttvb材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k8 z% ~6 ~. G
新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)tvboxnow.com) D: d8 V$ L9 {; Y z |
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鹽1茶匙、麻油少許# r1 {, k: k9 a0 ?! S
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做法:
" a0 ?; I/ C9 K) G1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。tvboxnow.com7 I+ `/ M$ g; F7 ]9 R' j- y* ?
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2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。
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3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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