材料：
9 q) V) r+ a. c& {公仔箱論壇高筋麵粉.....200g
- e( M9 u; \. m5 I9 wtvb now,tvbnow,bttvb砂糖.....2茶匙公仔箱論壇9 V# P V$ q" B6 b% L( z/ N+ @0 @- B
鹽.....4分1茶匙
5 m# z9 ?: W- j8 d" L: [牛奶.....500mltvboxnow.com* h. Q5 y* K* L$ `" x
雞蛋.....4隻tvboxnow.com8 l5 N/ \% F1 v) S0 c# W d
菜油（煎班戟用）.....適量" Q$ B: o/ q! W4 }! A6 D5 j
甜忌廉.....400gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y7 o' b8 [4 Y. v, Q3 k! S1 }
香蕉.....4條
$ D! l. z2 T# ?8 U8 I9 K公仔箱論壇砂糖（炒香蕉用）.....適量
* G0 {* n2 G. ?( S0 O' m& H( [牛油（炒香蕉用）.....適量
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2 ]' {5 O0 q5 i) g$ D$ C5 A7 B* E# i utvboxnow.com做法：公仔箱論壇! b* _. {2 R, L! V+ A) Y( _5 K
1.香蕉去皮，切片，大小隨意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V* t) a2 [2 e7 N2 W. Z4 E" ~# z& M
' m2 D2 O% _2 y! V- a; f: ptvboxnow.com2.慢火煮融牛油和砂糖，煮成焦糖汁後加入香蕉片，用中火炒兩分鐘。完成後放涼待用tvb now,tvbnow,bttvb/ f3 d0 A1 x& E6 {- ^
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3.麵粉、砂糖和鹽拌勻。雞蛋加入牛奶拌勻，完成後分兩次將之倒入麵粉混合物，拌至光滑沒顆粒。完成後用粉篩隔一次，隔走麵粉顆粒，即成班戟粉漿
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$ ?# f9 P' j& x% Dtvboxnow.com4.開火，在平底鑊上掃油，逐勺倒入粉漿，一邊煎十五至二十秒，反轉再煎十秒，完成後放涼。重複煎班戟步驟，數量視乎喜好，一般而言十塊已足夠tvb now,tvbnow,bttvb! M5 w6 ]$ h# T
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5.打起甜忌廉至企身，備用
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5 g; H1 {; b/ v% D, b/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.用蛋糕模壓上班戟，裁成圓形。在班戟上抹一層忌廉，鋪上香蕉，再蓋上班戟，是為一層。重複步驟，直至所有班戟用完，按喜好灑上糖粉裝飾即成。 |
發表於 2015-8-30 07:05 AM
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