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牛肉.....5兩
5 s& `9 S+ B' i0 m0 F4 S9 _( O蕃茄 (切角).....2個
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洋蔥 (切粗條).....1/4個
?7 _6 S' }( Ctvb now,tvbnow,bttvb青蔥.....少許
3 U0 x* B6 g; g; o1 I公仔箱論壇薑片.....少許) ], S5 l5 {7 e7 X3 U
蕃茄濃湯.....1罐8 s0 n, X4 h, v C. q
0 ?4 O% b- ]; {( H( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^+ H2 O" ~6 r1 p1 h; Y: R
做法tvb now,tvbnow,bttvb- _+ W( @* k9 @
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/ Y3 y. {2 Y/ z% w4 |9 e* H$ I& p3 rtvboxnow.com牛肉切片(適當調味)。
1 a; e# O" `8 [# F7 Utvboxnow.com薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。tvboxnow.com, z5 S+ J& e' }
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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; a h9 D3 b5 X4 r爆香牛肉片至半熟(備用) 。
( g. W/ k1 u2 D! ^( A0 s) } Q公仔箱論壇爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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% n" i1 r) y3 O6 S: J- m+ P, Mtvb now,tvbnow,bttvb爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。公仔箱論壇 ?5 f# C3 j; I
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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; c* \% y: R9 D% O t2 v' f加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。% r. r8 P8 T) |( A2 ]: l
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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* F. C+ ] F6 C$ _, Y; w6 O6TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o$ L& c) e6 ^7 D8 m/ u; x. P2 P
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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