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材料
9 G9 {3 g% v XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉.....5兩tvb now,tvbnow,bttvb6 Q( S# J( e9 R q' X
蕃茄 (切角).....2個tvboxnow.com; m7 B8 w, I: I, X4 |: ~8 u2 z
大薯仔 (切角)1個- a4 c! z( U5 `2 P( _' ~. V
洋蔥 (切粗條).....1/4個
6 `0 v9 G' T3 _8 e" p [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^) B( u+ k. ]" I: c( a
薑片.....少許tvboxnow.com% u+ M8 f% Y; w) t( U
蕃茄濃湯.....1罐
% x) V3 p6 O7 B, c0 ?6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R6 f* e1 v" n- W- i7 g- c% l- o
$ Q- X O. P$ V/ D/ F$ e) atvb now,tvbnow,bttvb做法
7 l/ m4 B: z& u* f; H' l公仔箱論壇1
0 n' F# j4 x0 D. e牛肉切片(適當調味)。
* W2 v+ ? l% w) Ptvb now,tvbnow,bttvb薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。# K6 I: r* c. L6 w b
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。tvboxnow.com: O% A4 b/ r$ |, R& ~0 a
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。tvboxnow.com9 q! m, {) S" L9 V
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爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
5 \6 ^. Z1 A& T. \ _加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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8 Z0 q. k2 m8 W. C! P, ^tvboxnow.com加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
: |1 M% b$ G, X. I加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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' |2 j. [! ~- \5 O公仔箱論壇加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 tvboxnow.com. m- d3 V. F+ N8 Z
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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