【華人健康網圖文提供／人類智庫】原則1／盡量少鹽，甚至無鹽
$ \3 z" {/ V4 S* S0 D# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽分攝取過多會破壞體內礦物質均衡，擾亂細胞代謝而造成易罹癌體質，因此濟陽式食療法主張盡量少鹽。
# a4 z0 l, o& btvb now,tvbnow,bttvb 吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則
; C/ i* W) k' A& g3 t O公仔箱論壇或許有些人會擔心完全不攝取鹽會對身體造成影響，但其實食物中（尤其是魚貝類與海藻類）本來就有鹽分。維持生命所需的鹽分為1天2～3g，可從食物中充分取得，不必另外攝取。現代人使用大量調味料、食用鹽分含量高的加工食品，因此所攝取鹽分比以前更多，超出實際需求。5 L0 v1 U$ D9 W' J/ v
癌症治療中：盡可能不要攝取。
/ y3 {/ m+ a1 t. ?tvb now,tvbnow,bttvb預防復發：目標為1天5g以內。
8 r2 C3 ~. `, o& ktvboxnow.com原則2／限制動物性蛋白質、脂質（四足動物）
6 Q% z; Z, s% f' g0 ]tvboxnow.com根據美國的研究，已知動物性蛋白質和癌症有密切關係。動物性脂肪中富含的飽和脂肪酸更會導致癌症、降低免疫力。
2 D& r( Z! B6 g+ R' G" _4 h癌症治療中的半年至一年期間，必須嚴格禁止富含以上成分的四足動物（牛、豬、羊等）。為了提高食療法的效果。糙米蔬食是基本原則，若無法做到，則可攝取適量雞肉及魚貝類。
7 i" B p7 i$ e6 |癌症治療中：半年至一年期間禁食四足動物。1天1個蛋。1週可食用2～3次平常分量一半的雞肉、白肉魚、貝類、甲殼類。tvboxnow.com. l/ D1 e$ E. F, b: ]7 D! N
預防復發：基本上1天1個蛋和1天1次雞肉、1天1次魚貝類。四足動物每週1次左右。
1 k+ A! m7 n: T F+ p原則3／攝取檸檬、蜂蜜、啤酒酵母
( g6 @; @& n: c& Utvboxnow.com檸檬含強力抗氧化作用的維生素C，和幫助檸檬酸循環運作順暢的成分。蜂蜜自古就被當作藥物使用，是一種提升免疫力的食物，建議每天攝取。
0 B% h3 V. g' C6 V6 Q5 }+ R$ A% u/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。啤酒酵母（EBIOS錠）是一種對於補充蛋白質很有幫助的營養食品。長時間持續糙米蔬食，容易造成動物性蛋白質（胺基酸）攝取不足，建議每天食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `; n; E7 f3 P8 N- E: z
癌症治療中：檸檬1天2個、蜂蜜1天2大匙、EBIOS錠1天20錠。
4 u0 B! A" m& A* G8 |" B/ A預防復發：檸檬1天1個、蜂蜜1天2大匙。tvb now,tvbnow,bttvb$ d9 N+ R. ^& u8 A' D+ A
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原則4／大量攝取新鮮蔬菜、水果（低或無農藥）公仔箱論壇; A7 [! R7 n0 f& t& M
人體裡存在著活性氧，會使細胞氧化，而形成癌症的主要原因又與過氧化脂質（經過氧化的脂肪）有關聯。tvboxnow.com( L( v& G3 I T
蔬菜、水果裡含有抗氧化物質，能消除上述物質的有害作用。還含有豐富的鉀，能將多餘的鈉排出體外並調整體內的礦物質均衡。
$ i2 N: O4 L c% W6 a0 r$ Z" gtvb now,tvbnow,bttvb癌症治療中：每天大量蔬菜和水果（1.5L果汁和蔬菜500g）。
& c/ G2 _, c. c+ M* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防復發：每天200～500ml蔬果汁和蔬菜350～500g。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o4 X8 }/ ]. s
原則5／吃含有胚芽的穀物、豆類、芋薯類
b8 L* M6 v! H( k, L公仔箱論壇最近癌症與檸檬酸循環之間的關聯性受到相當多的矚目。檸檬酸代謝能在體內形成維持身體活動的能量。如果進行檸檬酸代謝的檸檬酸循環無法順利運作，不但會導致癌症，也會造成各種疾病。穀類胚芽含維生素B1，能幫助檸檬酸循環運作順暢。近年來由於精米技術進步，一般人攝取的維生素B1減少，或許也和癌症增加有關。此外，豆類（黃豆）中所含的大豆異黃酮具有抗氧作用，也含有能預防癌症的膳食纖維。芋薯類也是很好的食材。
7 { [3 x% W9 V1 Z; y# J0 X公仔箱論壇癌症治療中：每天一餐食用糙米、胚芽米、五穀米或全麥麵包、義大利麵。豆類、芋薯類1天1次。
' {7 j M. J4 |7 x9 n4 l公仔箱論壇預防復發：每週1～2次糙米等主食。豆類、芋薯類1天1次。
1 z- `' J' o- x! _( P* X U/ O公仔箱論壇原則6／飲用天然水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t+ t* F# u( S1 {% P+ V7 C o
自來水中含有誘發癌症的殘留氯氣。雖含量甚微，但每天飲用還是會累積體內。; p: a: z X; v' Q5 h
濟陽式食療法建議飲用天然水，若情況不允許，可安裝濾水器。
: G' N6 h% \' @ I癌症治療中：天然水。公仔箱論壇' h. t6 ?+ z' s
預防復發：建議安裝濾水器。" |$ U9 m) l5 r$ C7 W* u% N
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原則7／攝取乳酸菌、海藻類、菌菇類
: g& M+ q2 ~! |& }最近研究發現腸道環境與免疫力有很大的關係，而腸子能將體內的代謝廢物和有害物質隨著糞便一起排出體外，具有重要的作用。調整腸道環境對於預防所有疾病來說都非常重要。建議多攝取能調整腸道環境的乳酸菌、富含膳食纖維的海藻類和菌菇類。海藻類和菌菇類亦含抗癌成分。2 o, Z7 ~5 S) z+ u: w2 \
癌症治療中：優格1天300～500g。海藻類、菌菇類1天各1次。, V/ X1 `/ p. t, z
預防復發：優格1天300g。海藻類、菌菇類1天各1次。4 ~/ @: _1 Q* m. c0 Q+ ]2 G
原則8／油品選用橄欖油或芝麻油
, e' L2 ]4 ?5 k/ r+ }1 rtvboxnow.com調理油種類繁多，也需特別留意。盡量避免易氧化油品，多攝取橄欖油、芝麻油等富含一元不飽和脂肪酸的油品。加熱烹煮時建議選用不易氧化的橄欖油。! A6 H" s( C, \! Q; `+ c
癌症治療中：控制攝取量。tvboxnow.com: W" G' b p& `" d9 h, v5 v, Y
預防復發：注意不要攝取過量。
; [6 r- h% W3 Gtvb now,tvbnow,bttvb本文出自人類智庫《吃這些癌細胞會消失》 |
發表於 2015-9-3 08:47 AM
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